Mirka Luberdová sa po desiatich dňoch ozvala z pobytu, počas ktorého absolvuje liečebné hladovanie. Bývalá misska priznala, že cesta k tomuto momentu bola oveľa náročnejšia, než by sa mohlo zdať.
„Kríz som mala veľmi veľa. Keby som nebola tu, tak asi to sama nepotiahnem do tohto desiateho dňa,“ priznala otvorene. Na pobyt sa podľa svojich slov pripravovala roky a zdôrazňuje, že jej cieľom nebolo chudnutie.
Teraz ju čaká postupný návrat k jedlu. Začať má malým množstvom štiav v pravidelných intervaloch, neskôr sa pridajú kúsky ovocia či zeleniny. Tráviaci trakt sa tak má postupne pripraviť na regeneračnú diétu.
Po náročných dňoch Luberdová zároveň pocítila prvý výraznejší prílev energie. Stále však funguje v oveľa pomalšom režime a priznala, že aj obyčajná cesta do kopca jej momentálne trvá podstatne dlhšie.
Zmenila sa aj jej hmotnosť. Za desať dní podľa vlastných slov schudla približne 4,5 kilogramu, pričom v posledný deň už váha klesla iba o sto gramov. Opäť však zdôraznila, že úbytok kilogramov nebol hlavným dôvodom pobytu.
Pred bývalou misskou je teraz dôležitá fáza postupného návratu k strave. Sama upozorňuje, že regeneračný režim považuje za rovnako dôležitý ako obdobie, počas ktorého prijímala iba vodu.
Dokázali by ste vydržať desať dní v podobnom režime, alebo si takýto zásah do bežného fungovania vôbec neviete predstaviť?
Čo hovoríte na otvorené priznanie Mirky Luberdovej? Napíšte nám do komentárov.
