Slovenská herečka Zuzana Kanóč po náročnom období urobila odvážny krok – úplne sa odpojila na šesť dní. Nebol to jej prvýkrát, no tentoraz mal jej únik úplne iný zmysel.
„Predtým to bolo zvedavosťou, túžbou po nových skúsenostiach a prácou na tele i mysli. Teraz som potrebovala reštart a doplnenie energie,“ priznala Zuzana. Cieľom jej cesty bolo stráviť čas v tichu a prírode a vrátiť sa do sveta len vtedy, keď sa bude cítiť pripravená.
Svoj únik rozdelila na dva dni úplnej tmy a tri dni strávené na slnku pri rekreačnom dome. Hlavným dôvodom bola potreba kvalitného spánku a regenerácie: „Musela som sa poriadne vyspať. V tme telo funguje najlepšie. Mala som neuveriteľne živé sny, plné dôležitých posolstiev,“ opisuje herečka svoje skúsenosti.
Zuzana zdôraznila, že pobyt na týchto miestach výrazne zlepšil jej psychické i fyzické zdravie. „Moja nervová sústava sa upokojila, energia, ktorá bola dovtedy rozptýlená, sa konečne uvoľnila. Dokázala som sa pozrieť do seba a cítiť sa bez časových či priestorových obmedzení. Moje telo sa prepolo na úplne inú frekvenciu a myseľ fungovala na novom rytme.“
Prechod z tmy na svetlo bol podľa nej oveľa príjemnejší ako predchádzajúce päťdňové skúsenosti. Po návrate trávila čas na prírode – prechádzky, šport, čítanie, písanie a pozorovanie východov a západov slnka a mesiaca. „Návrat bol najlepším rozhodnutím, aké som mohla v tom čase urobiť. Toto miesto bude navždy pre mňa výnimočné,“ uzavrela Zuzana.
